Name: 수영 훈련 집에서 따라하기
Uploaded: 2025-12-08T14:56:42.000Z
Duration: 6 s
Channel: natibordalba
Description: 왜 뜨나: 6초 안에 '집에서 수영 연습'이라는 반전 상황을 압축 · '핑계 없애기' 메시지가 운동 포기자들에게 강력한 동기부여. 적용: 헬스장·학원.

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